Der Powerkick am Morgen!

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In der kalten Jahreszeit fühlt man sich oft müde und schlapp.…
Rückenstärkung durch EMS Training bei JustFit in Hamburg

Die "gute" Haltung

Der Mensch sitzt zu viel. Egal ob es am Schreibtisch im Büro,…

Die 3 M's für einen garantierten Trainingserfolg!

Training ist nicht einfach nur Training. Um seine Ziele zu erreichen,…

ZMA - Gefährlich oder gut für den Körper?

Schon von ZMA gehört? Es ist eine spezielle Form eines Zink-…
Rückenstärkung durch EMS Training bei JustFit in Hamburg

Fix fit durch Rudern

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Rudern ist das ideale Warm-up, Work-out oder Cool-Down. Der gesamte…
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JustFit - Come in and work out!

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Muskelaufbau durch EMS Training im JustFit Exclusive Club in Hamburg

TRX - Der schnelle Weg zur Traumfigur

Du kennst bereits unseren TRX RIP-Trainer. Dieses Gerät fordert…

Das Geheimnis eines erfolgreichen Trainings ist gelüftet

Das Aufwärmen oder auch Warm-up genannt ist sehr wichtig! Denn…