Muskelaufbau durch EMS Training im JustFit Exclusive Club in Hamburg

Starkes Herz durch EMS!

Das Elektromuskelstimulationstraining ist das perfekte Training! Es ist intensiv, zeitsparend und erzielt tolle Ergebnisse. Dieses Krafttraining sorgt für eine gut ausgebildete Muskulatur, man wird fit und der Alltag ist leichter zu bewältigen.

Besonders Menschen mit koronarer Herzinsuffizienz profitieren von dieser Art des Trainings. Durch die Durchblutungsstörungen des Herzens können diese Menschen nur wenige Schritte am Stück gehen und sind sehr eingeschränkt. Durch das EMS-Training ist ihnen eine Möglichkeit gegeben dennoch sportlich aktiv und fit zu bleiben. Dies belegt eine dreimonatige Studie der Herzklinik in Bad Oeynhausen.

Aber auch andere Beschwerden wie Rückenschmerzen, Rheuma, Gelenkprobleme oder Inkontinenz werden gelindert.

Auch vollkommen gesunde Menschen profitieren von dem EMS-Training. Durch die elektrischen Impulse erhöht sich die Muskelmasse, somit steigt der Grundumsatz und die Gewichtsabnahme wird gefördert. In Kombination mit Ausdauertraining ist es ein guter Weg seine Fitnessziele zu erreichen.