Your Time – Your Body – Your Trainer 

In unserer JustFit – Körperwerkstatt erlebst du in einer familiären und modernen Atmosphäre, ein effektives und gezieltes Personal Training mit der innovativen Trainingsmethode, Elektro-Muskel-Stimulationstraining (kurz: EMS Training). Wir sind ein Inhabergeführtes Studio und eine der wenigen EMS Experten, die es in Hamburg gibt. Wir haben sehr vielen Menschen Schweißperlen und ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Und wir sind neben den effektiven Trainingseinheiten, die passenden Ernährungsberater an deiner Seite.

Du und deine Bedürfnisse stehen im Fokus. Wir werden dich auf deinem Weg zum Ziel, optimal betreuen und beraten, denn dein Erfolg ist unsere Mission. Erreiche deine sportlichen Ziele, mit einer deutlich höheren Wahrscheinlichkeit, in dem wir dein Ernährungsverhalten analysieren und optimieren und deine Trainingsroutine garantieren. Mit Personal Training in unserem EMS Studio, bist du rundum versorgt.

Your Time

Deine Zeit ist kostbar! Mit minimalem Zeitaufwand, maximalen Erfolg erzielen. Investiere nur höchstens zweimal 20 Minuten die Woche für Krafttraining, um mehr Zeit für deine Familie, Freunde und Freizeit zu haben. So trainiert man heutzutage! Sei smart und modern. Verabschiede dich vom großem Zeitaufwand und verschwende keine Zeit mehr für Frustration, weil du deine Ziele trotzdem nicht erreichst. Länger am Tag im Fitnessstudio zu trainieren, bedeutet nicht gleich schneller sein Ziel zu erreichen. Es ist keine Garantie. Man wird nur ungeduldiger. Trainiere effektiv mit unserem EMS Trainingskonzept.

Wieso brauchen wir nur 20 Minuten? Beim EMS Training werden alle Muskeln gleichzeitig tief und intensiv stimuliert, ohne lange Pausen. Die 20 Minuten fühlen sich an wie 1,5 Stunden Krafttraining im klassischen Fitnessstudio. Eine unschlagbare Effizienz und Effektivität. Du bist neugierig? Dann vereinbare jetzt ein Probetraining!

Your Body

Wenn dein Fahrzeug einen Totalschaden hat und nicht mehr funktionieren möchte, kannst du das Fahrzeug austauschen. Wenn dein Körper nicht mehr funktionieren möchte, kannst du deinen Körper nicht austauschen. Du musst damit leben, auf sehr unbequemer Art und Weise. Besonders wenn es um die Volkskrankheit Nr. 1 geht: Rückenschmerzen. Rückenschmerzen kommen in der Regel nicht von heute auf morgen, sondern durch regelmäßige Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Falsche Übungsausführung, zu viel Gewicht oder Einseitiges trainieren bzw. einseitige Bewegungsmuster führen zu hartnäckigen Dysbalancen. Es gilt also etwas zu tun. Erst recht, wenn der Fall bezüglich gesundheitlicher Schmerzen schon eingetreten ist. Durch das EMS Training, werden Muskel- und Gelenkschmerzen reduziert oder komplett eliminiert. 

Du solltest dir also im Klaren sein, dass es keine Frage sein sollte 20 Minuten Training in deinen eigenen Körper zu investieren. Deine körperliche und geistige Fitness hat oberste Priorität und muss dementsprechend regelmäßig trainiert werden, bevor sie verkümmert. Erhalte oder erlange deine Lebensqualität mit minimalem Zeitaufwand. Deine Gesundheit ist zu wichtig, um sie zu riskieren. Sie es als eine garantierte, lohnenswerte Investition in dich selbst. 

Das EMS Training eignet sich für jedes Fitnesslevel und auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen (z.B. Gelenk-, Rücken- oder Muskelschmerzen). Anfänger werden eine Grundfitness aufbauen. Fortgeschrittene werden ihre Grundfitness erweitern und ihre definierten Ziele endlich erreichen. Und Leistungssportler werden ihre Leistungsfähigkeiten verbessern. Unser Trainingskonzept ist flexible und deshalb sehr individuell. Es ist egal wo du startest, Hauptsache du startest!

In den nur 20 Minuten Training, wird deine Kraft merkbar aufgebaut und bis in die tiefe Stimuliert. Neben den schmerzlindernden und gesundheitlichen Effekten, bringt das EMS Training eine Menge ästhetische Vorteile mit sich. Wir verhelfen dir zu einem muskulär funktionierenden Körper und dein Bonus wird ein schöner Waschbrettbauch, ein Knack-Po oder festeres Bindegewebe sein (Anti-Cellulite). Mehr Lebensqualität. 

Ausreden wie: „ich bin zu untrainiert“ oder „ich bin nicht fit genug“, gibt es also nicht.

Was ist dir deine körperliche Gesundheit wert? Jetzt Probetraining vereinbaren.

Your Trainer

Wir sind deine lizenzierten Personal Trainer und werden dich in jeder Trainingseinheit mit höchster Qualität individuell betreuen. Neben den Personal-Trainings, wirst du Ernährungsberatungen erhalten damit du deine Ziele mit mehr Nachhaltigkeit erreichen wirst. Du wirst bei uns keine einfache Mitgliedsnummer sein und anonym untergehen. Du wirst ein sehr geschätztes Mitglied sein! Denn du nimmst uns mit auf deine Reise, deine gesetzten Ziele zu erreichen. Das wissen wir zu schätzen und werden es dich spüren lassen.

EMS Training

Du wirst keinen ständigen Trainerwechsel haben. Ebenso wirst du nicht regelmäßig neue Trainer im Club haben. Du musst dich nicht immer wieder neu erklären. Neben dem ständigen Austausch während der Trainingstermine, wirst mit unserer medizinischen Körperanalyse bestens beraten, damit wir mit fundiertem Wissen eine individuelle Ernährungsplanung gestalten können. Passend für jedes Ziel. Flexibel mit einer App. Mit unserer Ernährungssoftware bekommst du deinen idealen Ernährungsplan.

Ausreden wie „ich kann alleine nicht trainieren“, „Fitnessstudios sind mir zu voll“ oder „ich bin zu unmotiviert“ funktionieren nicht. Wir zeigen dir, wie trainiert wird. Während deiner Termine bist du alleine mit Trainer, dein Gerät ist nie besetzt. Und wir haben genügend Motivation für dich und deinen Schweinehund! Hast du 1x 20 Minuten in der Woche Zeit? Mit Sicherheit.

Möchtest du uns ausprobieren? Dann vereinbare jetzt ein unverbindliches Probetraining!