EMS Training Hamburg

Keine Zeit für Fitness?

Wir machen dich fit in nur 20 Minuten!

EMS Training Hamburg

Keine Zeit für Fitness?

Wir machen dich fit in nur 20 Minuten!

Wir machen dich fit in nur 20 Minuten pro Woche!
Wirkt sichtbar und verändert spürbar.
EMS Training in Hamburg

Wir machen dich fit
in nur 20 Minuten pro Woche!

Personal EMS Training dass sichtbar wirkt und spürbar verändert.

  • Nur 20 Minuten pro Woche – ideal für Menschen mit wenig Zeit wegen Arbeit und Familie.

  • Effektiv gegen Rückenschmerzen & Verspannungen. Dysbalancen effektiv ausgleichen.

  • Sehr schonend und stabilisierend für deine Gelenke durch die Stimulation deiner Tiefenmuskulatur.

  • Immer mit Personal Trainer und Termin. Buche deine Termine online oder vor Ort.

  • Auch ohne Sporterfahrung geeignet, weil ein Trainingstermin auf dein Leistungslevel abgestimmt wird.

  • Sichtbare Ergebnisse in wenigen Wochen, insbesondere spürbare Veränderungen im Rücken.

Jetzt kostenfrei

Probetraining sichern!

Hiermit erkläre ich mich damit einverstanden, dass JustFit-Körperwerkstatt mich kontaktieren darf.

Rückenstärkung

EMS Training hilft gezielt bei Rückenschmerzen & Haltungsschwäche

Hast du Rückenschmerzen?

EMS Training erreicht deine Tiefenmuskulatur, um deine Wirbelsäule zu entlasten. Die Tiefenmuskulatur stützt deine Wirbelsäule. Deshalb muss sie kräftig genug sein!

20 Minuten pro Woche

Nur 20 Minuten EMS Training pro Woche. Ideal für vielbeschäftigte in Hamburg

Du hast viel zu tun?

20 Minuten bekommst du mit vereibarten Trainingsterminen mit deinem Personal Trainer, mit Sicherheit hin. Und das sogar kontinuierlich!

Fit & Shape

EMS Training steigert deine Leistungsfähigkeit, durch Muskelaufbau und Fettabbau!

Du fühlst dich unwohl?

Lass uns das verändern. Durch regelmäßige Termine erzielst du mehr Muskeln und baust überschüßiges Fett ab. Dadurch fühlst du dich fitter und bringst deine Figur in shape.

EMS Training Hamburg EMS Cardio EMS Studio
… Sauberes und modernes EMS Studio! Die Trainer*innen bringen mich jedes Mal über mein Limit hinaus. Bin sehr froh das Studio gefunden zu haben!
Katrin, arbeitet in der Pflege
Für wen ist EMS-Training geeignet?
… Ich bin absolut überzeugt von dieser Art des Trainierens. Ich habe nie Sport gemacht, aber der Effekt war so schnell zu sehen, ich habe mehr Kraft, Vitalität, Energie und meine Haltung hat sich massiv verbessert. Das Team ist mega, alle super nett und kompetent.
Malte, arbeitet im Büro
Über 3 Kg Fett verloren...
… Es wird auf individuelle Bedürfnisse eingegangen und es macht einfach Spaß. Danke an euch liebes just fit Team, dass ich Sportmuffel mit euch eine regelmäßige Sportroutine entwickelt habe. Ihr seid super!
Heike, arbeitet als Lehrerin

Wie funktioniert EMS Training bei uns?

So läuft EMS erstmal ab:

1. Du meldest dich hier für dein Probetraining an. Fülle dazu nur das Formular aus.

2. Wir kontaktieren dich zeitnah, um deinen Wunschtermin zu sichern.

3. Sobald wir dich erreicht haben, um deinen Termin zu reservieren bereiten wir dich sorgfältig vor.

4. Du kommst zum Probetraining und folgendes ist inklusive:

  • EMS Trainingsbekleidung und Sportsocken

  • Wasserflatrate sowie Trainings- und Duschhandtuch

  • Dusche mit Shampoo, Duschgel, Föhn, Deos und Cremes

  • Und dein EMS Training mit Personal Training

Du erfährst alles über EMS Training und lernst unseren Club richtig und unverbindlich kennen.
EMS Training Hamburg
1:1

nur du und dein Trainer

90%

Top bewertet!

100%

Individuell für dich

EMS Training Personal Training EMS Studio

Häufigsten Fragen zu EMS Training:

Das EMS Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Dein Personal Trainer wird die Intensität und die Übungen auf dein Leistungslevel anpassen. Solltest du besondere Krankheitsbilder haben die als Kontraindikation gelten, wird dein Trainerteam dir genaueres beim Probetraining erläutern.

Du benötigst nichts. Wir war haben deine Trainingsbekleidung mit Sportsocken in allen Größen vor Ort. Dazu Getränke, einiges zum frsich machen, sowie Duschmöglichkeiten und Handtücher.

Du solltest deine letzte große Mahlzeit spätestens ca. 2 Stunden vor dem EMS Training eingenommen haben, damit du nicht mit vollem Magen im Training bist, um leistungsfähig zu sein. Trinke vor dem EMS Training einen halben Liter Wasser, solltest du nicht genug Wasser getrunken haben, steht im Club immer Wasser bereit.

Ja! Gib uns dazu telefonoisch beim Erstgespräch den Hinweis. Wir empfehlen dennoch das erste Training jeweils alleine durchzuführen für den 100%igen Fokus beim EMS Training.

Wir haben Mitgliedschaften für 1x und 2x Training pro Woche. Jeweils mit Laufzeiten von 6, 12 und 18 Monaten. Ergänzend bieten wir auch 10er Karten und Monatstarife an. Mehr zu unsere Mitgliedschaftsmodellen und vorteilhaften Serviceleistung erhältst du alle bei deinem Probetraining. Dann haben wir genügend Zeit, dich professionell zu beraten.

Schon nach wenigen Einheiten merkst du Veränderungen im Rücken. Verspannungen und Haltungsprobleme lösen sich. Erfahrungsgemäß nach 2-3 Wochen. Muskelaufbau und merkliche Veränderung des Körper finden erfahrungsgemäß ab 7-8 Wochen statt. Die Hosen passen besser und das eigene Umfeld bemerkt die anfängliche Veränderung.

Für die Messbarkeit nutzen wir unsere medizinische Körperanalyse. So haben wir im Blick, wie sich deine Körperzusammensetzung aus Muskeln, Fett und Wasser verändert.

Die häufigste Frage:

Trainieren die Personal Trainer ebenfalls mit EMS? Ganz klar: Ja!