“Immer ein EMS Personal Trainer an deiner Seite”
Gabriel Strahl
EMS Erfahrungsbericht Rückenschmerzen – wie ich meine Beschwerden lindern konnte
Ich litt über längere Zeit unter Rückenschmerzen. Immer wieder bin ich an EMS-Studios vorbeigelaufen, ohne genauer hinzusehen. Irgendwann habe ich mich dann intensiver im Internet informiert. Dabei wurde mein Interesse an EMS-Training geweckt – besonders durch die versprochene Zeitersparnis und die Möglichkeit, Rückenschmerzen gezielt zu lindern. Also wollte ich es selbst ausprobieren.
Warum ich mich für JustFit entschieden habe
Das JustFit Studio liegt nur wenige Minuten von meiner Wohnung entfernt. Auch der Internetauftritt wirkte professionell und vertrauenswürdig. Also vereinbarte ich ein Probetraining. An das erste Training kann ich mich zwar nicht mehr genau erinnern, aber ich weiß noch, dass es anstrengend war – und trotzdem Spaß gemacht hat. Und da ich drangeblieben bin, hat es mir wohl gefallen.
Mein Weg: EMS gegen Rückenschmerzen
Seit drei Monaten trainiere ich nun regelmäßig einmal pro Woche bei JustFit. Vorher war ich sportlich aktiv – 18 Jahre lang spielte ich Tischtennis und trainierte gelegentlich in Fitnessstudios. Doch dort fehlten mir Struktur, individuelle Betreuung und Effizienz. EMS-Training hat genau diese Lücken geschlossen – und bei meinen Rückenschmerzen spürbare Verbesserungen gebracht.
Persönliche Betreuung und effektives Training
Was ich besonders schätze: Bei jedem Training steht ein EMS-Trainer an meiner Seite. Er achtet auf die richtige Ausführung und passt die Übungen individuell an. Das macht das Training nicht nur effektiv, sondern auch sicher. Außerdem ist das Programm abwechslungsreich und es gibt keine Wartezeiten wie in herkömmlichen Studios.
EMS Erfahrungsbericht Rückenschmerzen – spürbare Erfolge
Nach drei Monaten kann ich mit Sicherheit sagen: Meine Rückenschmerzen sind deutlich weniger geworden. Muskelaufbau braucht natürlich etwas mehr Zeit, besonders durch die coronabedingten Einschränkungen. Aber ich fühle mich schon jetzt fitter, stabiler und beweglicher – und das mit nur einer Einheit pro Woche.
Motiviertes Team, familiäre Atmosphäre
Das Team bei JustFit ist freundlich, kompetent und motivierend. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Die persönliche Betreuung und die angenehme Atmosphäre tragen viel dazu bei, dass ich mich jede Woche aufs Training freue.
Fazit: EMS hilft wirklich – besonders bei Rückenschmerzen
Wenn du Rückenschmerzen hast und wenig Zeit für langes Training, kann ich EMS nur empfehlen. Mein EMS Erfahrungsbericht bei Rückenschmerzen zeigt, wie viel sich in kurzer Zeit verändern kann – ganz ohne stundenlanges Training.
Jetzt kostenlos ausprobieren – dein Rücken wird es dir danken
Sichere dir jetzt dein unverbindliches Probetraining in der JustFit Körperwerkstatt. Spüre selbst, wie EMS-Training bei Rückenschmerzen hilft und dein Wohlbefinden steigert.
