Wir bieten dir individuelle Ernährungsberatungen und maßgeschneiderte Ernährungspläne zum abnehmen an, um dich nicht nur sportlich, sondern auch in den Bereichen Ernährung und Regeneration optimal zu unterstützen. Mithilfe einer medizinischen Körperanalyse von der Firma Inbody ermitteln wir deine aktuelle körperliche Verfassung. Auf Basis dieses Befunds erhältst du präzise Informationen und konkrete Handlungsempfehlungen, um dein Ziel sei es Abnehmen, Definition, Muskelaufbau oder eine gesunde Ernährung, effektiv zu erreichen.

Unser Ziel ist es, dir fundiertes Wissen über das Thema Ernährung zu vermitteln. Bei Bedarf erstellen wir anschließend einen individuellen Ernährungsplan, auf den du jederzeit digital zugreifen kannst. Zusätzlich stehen wir dir auch außerhalb des Trainings für persönliche Meetings oder den schnellen Kontakt via WhatsApp zur Verfügung. Abnehmen mit der richtigen Ernährung nach Plan, leicht gemacht.

Kennst du bereits diesen Beitrag zum Thema Ernährung aus unserem EMS-Blog? Ernährungsberatung zum abnehmen und auch zum zunehmen sind gefragter den je. Aufgrund der Lebensmittelindustrie neigen wir sehr schnell zu Übergewicht und Essstörungen. Wir möchten einen Teil dazu beitragen, das Hamburg gesünder und aktiver lebt.

Unsere Ernährungsberatung bedeutet nicht Verzicht. Auch deine Ernährungspläne sind so gestaltet, dass sie alltagstauglich und nachhaltig sind. Wir möchten dir ein echtes Verständnis für das Thema Ernährung vermitteln, damit du dein individuelles „Ernährungsproblem“ erkennst und künftig eigenständig an deiner Ernährung arbeiten kannst. Deinen persönlichen Ernährungsplan entwickeln wir gemeinsam praxisnah, verständlich und effektiv. Ergänzend dazu bieten wir herausfordernde Ernährungskurse an, um eine kurzfristige Ernährungsumstellungen zu erreichen, mit dem Ziel Fett zu reduzieren und deinen Magen- und Darm zu optimieren.

Du hast Interesse mehr zu erfahren? Dann sicher dir jetzt dein Probetraining!