EMS-Boxen
In der JustFit Körperwerkstatt bieten wir dir ein deutschlandweit einzigartiges Trainingskonzept: die Kombination aus EMS-Krafttraining und EMS-Boxtraining!
Als einziges Studio vereinen wir effektive Elektromuskelstimulation mit dynamischen Boxelementen, um nicht nur deine Kraft, sondern auch deine muskuläre Ausdauer gezielt zu verbessern. Unser eigens entwickeltes EMS-Cardio-Training bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und sorgt für sichtbare Erfolge – individuell abgestimmt auf deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen.
Das EMS-Cardio-Training bei JustFit besteht aus einer Kombination aus Boxtechniken und funktionellen Ganzkörperübungen in einem intensiven Zirkeltraining. Kein Training gleicht dem anderen, denn jede Einheit wird von unseren erfahrenen Personal Trainern individuell auf dich zugeschnitten. So stellen wir sicher, dass du optimal betreut wirst und dein Training nicht nur effektiv, sondern auch abwechslungsreich bleibt.
Warum solltest du dich für EMS-Boxtraining entscheiden?
Ganz einfach: Cardiotraining hat zahlreiche positive Effekte auf deinen Körper und dein Wohlbefinden. Es stärkt dein Herz-Kreislauf-System, senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck, verbessert die Durchblutung und sorgt für eine bessere Versorgung sowie schnellere Regeneration deiner Muskulatur. Zusätzlich unterstützt es die Reduktion von Körperfett, stärkt dein Immunsystem und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin – ideal für Stressabbau und mentale Ausgeglichenheit.
Darüber hinaus kurbelt EMS-Cardio den Stoffwechsel an und hilft dir, deinen Körper effektiv zu straffen und in Form zu bringen. Es ist die perfekte Ergänzung zu deinem EMS-Krafttraining und sorgt für maximale Trainingsvielfalt mit hohem Spaßfaktor.
In der JustFit Körperwerkstatt hast du die Möglichkeit, beide Trainingsmethoden in einer Woche zu kombinieren. Also zwei Einheiten, zwei unterschiedliche Reize, zwei individuell angepasste EMS-Erlebnisse.
Buche jetzt dein erstes EMS-Boxtraining und erlebe die einzigartige Verbindung aus Power, Ausdauer und Präzision in der JustFit-Körperwerkstatt!
